Iets niet kunnen moet kunnen!

Wist je dat je zelf je wilskracht iedere dag ondermijnt door je eigen tegenstrijdige wensen? Je wilt vroeg op je werk zijn om een flitsende start te maken, maar ook graag uitslapen. Het probleem is dat wanneer we ons een tijdje goed gedragen, we in ons hoofd de balans opmaken en ruimte zien voor een uitspatting. Herken je dat je na het sporten vindt dat je wel wat extra verdiend hebt en dus meer eet dan je normaal zou hebben gedaan? Hoe harder we deze neiging om het er eens van te nemen onderdrukken, hoe sterker hij wordt, als een bal die je met met alle kracht onder water probeert te houden. Dat is waarom je na een avond sporten bezwijkt voor die zak chips.