Yes Ja!

Zeg eens eerlijk:

Heb je weleens relaties aangehouden omdat je dacht dat het ooit wel iets zou kunnen worden? Of heb je wel eens een baan behouden omdat er misschien ooit wel eens wel iets meer mogelijk zou kunnen worden binnen dat bedrijf? Hoe vaak heb je "ja" gezegd tegen dingen waar je eigenlijk maar gematigd enthousiast over was? En als je eerlijk was geweest, die dingen nooit gedaan zou hebben, op tijd ermee gestopt was of er zelfs nooit aan was begonnen. Overgewerkt puur en alleen om je leidinggevende te pleasen? Heb je wel eens iets toegezegd waarvan je later dacht "ik had ook bij mijn kinderen kunnen zijn, meer tijd kunnen besteden aan mijn hobby of iets leuks met mijn partner kunnen doen? ". Want word je dan nog wel aardig gevonden? Ben je nog wel de perfecte medemens?

Voor je het weet, heb je "ja" gezegd. En dat terwijl je eigenlijk "nee" bedoelde. Je zegt gewoon veel makkelijker "ja" dan "nee". Logisch toch, want het scheelt een letter ;-) (Wat dat betreft kun je beter op yes en no overgaan).

"Ja" zeggen levert je veel op, maar soms kost het je ook best veel. Neem alleen je tijd eens. Tijd die je liever aan iets anders zou besteden. En hoe vaker jij "ja" zegt, hoe vaker mensen je iets vragen. Dus hoe minder tijd je krijgt voor andere dingen.

Vaker "nee" zeggen, zou je heel wat kunnen opleveren. Eindelijk die leuke, goed verdienende klus doen, in plaats van de opdracht voor die zeurklant die ook nog eens slecht betaalt. Lekker gaan sporten en niet overwerken. Of meteen beginnen met dat nieuwe project zonder eerst naar die saaie vergadering te moeten.

Hoe meer je "ja" zegt tegen dingen waar je gematigd enthousiast over bent, hoe meer je je leven vult met, hard gesteld, onbelangrijke tijdsslurpers. Klein pruttel dat je agenda vult. En als je niet uitkijkt vul je jouw dagen met andermans agendapunten. Je eigen verantwoordelijkheden prop je ergens tussen door; je werkt je mail 's morgens vroeg of 's avonds laat nog even weg, bent met je hoofd nog ergens anders op de momenten dat je met je gezin, je partner of je vrienden doorbrengt.

"Ga je morgen met me mee naar een verjaardag van een bekende van mij?", "kun je me dit weekend mee helpen verhuizen?". Appjes op alle tijden van de dag en nacht, mails die je steeds ziet binnen komen. Eindeloos scrollen door de veesboek tijdlijnen.

Wees eerlijk tegen jezelf en waak er voor dat je mond "ja" zegt maar je hart "nee".

Ik heb een strakke tip bij dit soort zaken: stel aan je antwoord maar één voorwaarde: het is: "yes ja!" of "nee".

Met andere woorden: als je bij het horen van de vraag of het lezen van het verzoek niet denkt "yes ja, dat wil ik!" dan is het antwoord daarmee altijd "nee". Een super strakke toets! Maar pas op: want al snel doe je alleen nog maar dingen waar je heel blij van wordt. En ja, je moet ook uitkijken dat je geen egocentrisch mens wordt, maar mocht één van je vrienden je nodig hebben voor die verhuizing, dan heb je daar in ieder geval weer tijd voor.

En onthoud: heel vaak is "nee" zeggen tegen de ander, "ja" zeggen tegen jezelf!

Veilig "nee" zeggen? Hier wat tips om te antwoorden:

'Absoluut, als jij in de tussentijd mijn terrarium met wurgslangen schoon kunt maken.

Nee Snellie....even serieus nu:

‘Bedankt dat je dat vraagt, maar ik maak geen afspraken terwijl ik aan een project werk.’
‘Dat lijkt me erg leuk, maar ik ben niet beschikbaar tot eind augustus. Vraag je het me dan nog een keer?'
‘Ik kan het niet doen, maar ik wed dat mijnneef jasper het wel kan. Ik zal hem eens polsen voor je.’
'Geen van de genoemde data komen mij uit, maar ik zou graag met je afspreken. Kun je me wat alternatieve data geven?'
'Dank je wel voor je enthousiasme en je support. Het spijt me dat ik je nu niet helpen kan.'
Gewoon ‘nee’ ‘Bedankt, ik moet helaas passen.’ (Gewoon zeggen en dan stil zijn.)
‘Ik heb mijn partner (collega, compagnon, echtgenoot, etc.) beloofd dat ik geen nieuwe projecten meer aanneem. Ik werk eraan wat meer balans in mijn leven te brengen.’
‘Dank je wel voor de uitnodiging, op die dag heeft mijn zoon een viswedstrijd en ik die wil ik voor geen goudvis missen.’

Of gewoon:

'Ik wacht altijd tot iemand iets drie keer vraagt, ik spaar namelijk teleurstellingen'.

De waarheid liegt er niet om!

Misschien zeg je nu: “Wimpieieie, vertel me meer, kun je nog een paar alinea’s schrijven?” En dan zeg ik ….”Nee” …. zo is het genoeg :).